Güneş Kremi Kullanımında Yapılan Büyük Hata Ortaya Çıktı

Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında yapılan önemli bir hatayı vurguladı. UV ışınlarına uzun süreli ve korunmasız maruz kalmanın cilt kanseri riskini artırdığını belirtti. Güneşin en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında kalınmaması gerektiğini söyledi.

Güneşten Korunma Yöntemleri ve Risk Grupları

Dr. Gümüş, güneş koruyucuların sadece yaz aylarında değil, yıl boyunca kullanılması gerektiğini ifade etti. Cilt kanserini önlemede doğru güneşten korunmanın kritik önem taşıdığını vurguladı. Güneşin zararlı ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde dışarıda bulunulması gerektiğinde geniş kenarlı şapka, UV korumalı gözlük ve açık renkli kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti.

En az 50 faktörlü güneş koruyucu kremlerin, dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmesi ve terleme veya yüzme sonrası tekrarlanması gerektiğini ekledi. Çocukluk döneminde yaşanan güneş yanıklarının ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini artırdığına dikkat çekti. Açık tenli, çilli, çok sayıda beni olanlar, uzun süre güneşte çalışanlar ve ailesinde cilt kanseri öyküsü bulunanlar risk grubunda yer alıyor. Solaryum kullanımının da kalıcı hasara ve cilt kanseri riskine yol açtığı için kesinlikle önerilmediğini sözlerine ekledi.

Benlerdeki değişikliklerin yakından takip edilmesi gerektiğini kaydeden Dr. Gümüş, benin büyümesi, renk değişimi, düzensizleşmesi, kaşınması veya kanaması gibi durumların uyarıcı olabileceğini belirtti. Sonradan çıkan ve hızla büyüyen lekelerin de ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.

Cilt kanserinde erken teşhisin tedavi başarısını artırdığını belirten Uz. Dr. Selim Gümüş, düzenli dermatolojik muayenelerin önemine işaret etti. Özellikle risk grubundaki kişilerin yılda en az bir kez dermatolog kontrolünden geçmesi gerektiğini ifade etti.

• #Cilt Kanseri
• #Güneş Kremi