Denizli Sağlık Müdürü Sıcak Hava Tehlikelerine Karşı Hayati Uyarıda Bulundu

Denizli İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklıkların halk sağlığı üzerindeki risklerine dikkat çekerek, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastaların yüksek risk grubunda olduğunu belirtti. Öztürk, vatandaşlara günün en sıcak saatlerinde tedbirli olmaları çağrısında bulundu.

Risk Grupları ve Alınması Gereken Önlemler

Uz. Dr. Berna Öztürk, aşırı sıcakların sağlıklı bireyleri dahi olumsuz etkileyebileceğini ve vücut ısısının dengede tutulmasının zorlaştığını vurguladı. 4 yaş altı çocuklar, 65 yaş üstü bireyler, hamileler, kronik rahatsızlığı olanlar ve açık alanda çalışanların daha fazla risk altında olduğunu belirtti.

Sıcak çarpmasının, vücut ısısının 40-41°C üzerine çıkmasıyla karakterize edilen ve acil müdahale edilmezse kalıcı hasara veya ölüme yol açabilen bir durum olduğunu açıkladı. Sıcak çarpması belirtileri arasında yüksek ateş, kuru ve kırmızı deri, terlemenin olmaması, bulantı, kusma, baş ağrısı, baş dönmesi ve şuur bulanıklığı yer alıyor. İlk yardım olarak kişinin serin bir yere alınması, bol giysilerinin gevşetilmesi, soğutulmaya çalışılması ve bilinci kapalıysa sıvı verilmemesi gerektiği söylendi.

Öztürk, günün en sıcak saatleri olan 10.00 ile 16.00 arasında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini hatırlattı. Dışarıda açık renkli, bol giysiler tercih edilmesi, güneş gözlüğü ve şapka kullanılması önerildi.

Aşırı sıcakların kronik hastalıkların seyrini ağırlaştırabileceğini ve hastane başvurularını artırabileceğini belirtti. Bebekler, çocuklar, engelliler ve hayvanların kapalı araçlarda bırakılmaması konusunda uyarıda bulundu. Günlük en az 2-2.5 litre sıvı tüketilmesi, yağlı besinlerden kaçınılarak bol sebze ve meyve yenmesi tavsiye edildi.

Spor aktivitelerinin serin saatlere bırakılması ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılması gerektiğini ekledi. Vücut ısısını düşürmek için sık sık duş alınması veya mümkün değilse yüz, boyun, el ve ayakların soğuk suyla ıslatılması önerildi.

Sıcaklık Kaynaklı Diğer Sağlık Problemleri

İl Sağlık Müdürü Öztürk, güneş çarpmasının yanı sıra sıcak bitkinliği, sıcak krampları, isilik ve güneş yanıkları gibi durumların da acil müdahale gerektirdiğini bildirdi. Sıcak bitkinliğinde derinin soğuk ve nemli olduğunu, bu durumda kişinin serin bir yere alınarak tuzlu ayran gibi sıvılarla desteklenmesi gerektiğini belirtti. Genel durum düzelmezse vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiğini ifade etti.

Vatandaşların kendi sağlıklarının yanı sıra çevrelerindeki risk grubundaki bireyleri de sıcak havalara karşı yakından gözlemlemesinin önemini vurguladı.

• #Berna Öztürk
• #Sıcak hava